Ashtanga Yoga

Tjenestebeskrivelse

Dynamisk yoga som følger en fast sekvens. Styrke, fokus, pust og mykhet møtes gjennom en sterk time. Du kjenner raskt progresjon med denne yogastilen og med tiden oppleves sekvensen som meditasjon i bevegelse. Ved å lære sekvensen har du alltid et verktøy i hverdagen tilgjengelig. Ashtanga yoga 60 min tar for seg halve serien, en fin start for nybegynnere. Disse kursene er for deg som ønsker å lære en yogastil du blir selvstendige i og kan ha med deg resten av livet.

Avbestillingsregler

Timer må avlyses senest 4 timer før klassen starter. Du må selv avbestille time fra din profil, meldinger tas ikke imot. Ved senere avlyst time vil du miste et klipp. Sykdom er inget unntak.

Kontaktinformasjon

• Kongens gate 24, Sandefjord, Norway