top of page

Yoga Kurs

Pilates Kurs Nybegynner
tir. 17. okt.
Sandefjord
17. okt., 16:30 – 21. nov., 17:30
Sandefjord, Kongens gate 24, 3211 Sandefjord, Norge
17. okt., 16:30 – 21. nov., 17:30
Sandefjord, Kongens gate 24, 3211 Sandefjord, Norge
Yoga og Pilates er to stiler som komplimenterer hverandre godt!
Les Mer

Stille Sinn - Kurs i Pust og Meditasjon
man. 23. okt.
Sandefjord
23. okt., 17:00 – 20. nov., 17:00
Sandefjord, Kongens gate 24, 3211 Sandefjord, Norge
23. okt., 17:00 – 20. nov., 17:00
Sandefjord, Kongens gate 24, 3211 Sandefjord, Norge
Disse klassene gir deg lette yogaøvelser som gir mer kontakt med pusten og lindrer spenninger for å åpne for en dypere pust. Vi øver teknikker som kontrollerer pusten for å møte nervesystemet og øvelser som gir dyp avspenning for å "restarte" kropp og sinn.
Les Mer

Yoga Harmoni - Helgekurs
fre. 03. nov.
Sandefjord
03. nov., 18:00 – 05. nov., 19:00
Sandefjord, Kongens gate 24, 3211 Sandefjord, Norge
03. nov., 18:00 – 05. nov., 19:00
Sandefjord, Kongens gate 24, 3211 Sandefjord, Norge
Finn likevekt i sinnet, avspenning i kroppen og lær kunsten å hvile denne helgen.
Les Mer

bottom of page