Kommer snart!
Yamas er en del av yogafilosfien fra Ashtanga vinyasa yoga. Her finner du fem grener som vil lære deg til å skap gode holdninger mot hvordan du møter verden.
Fem nye lydfiler med fysisk praksis kommer løpet av Mai. Korte yogaøkter du praktiserer ved å lytte og å implementere filosofi io hvordan du møter din yogapraksis.
Gled deg!
