12901030_592703430886808_759994319293535

Workshops

Fordyp deg i yoga, meditasjon og kosthold

97309826_244095600012137_732102955285400

Yoga Helg

Opplevelser og turer i vakker natur

20200311_132921.jpg

Høstens Timeplan

Oppstart

24.August. 2020

IMG_20190820_102432_215.jpg

Velkommen til Mynte Yoga

Velkommen til din egen yogaoase  i hjertet av Sandefjord.


Her tilbys tradisjonell yoga med flere lærere og ulike yogastiler. Vår ulike bakgrunn gir deg flere valgmuligheter til å velge den yoga som passer for deg og ditt liv. Bli kjent med oss og ta gjerne kontakt for en yogaprat. 

Yoga Eventyr- Fjell og Fjord

Pust og Padleeventyr er Myntes konsept hvor yoga og padling forenes. Nyt naturen og tilstedeværelse, opplev mestring og mektig natur!

20190816_161713.jpg
yin mudra.jpg

Privat timer- Mindful Yoga Terapi

Book din private time med fokus på pust, mindfulness, assisterte strekker, lett yogamassasje og dyp avspenning. Du jobber tett med lærer som guider deg gjennom en mindful time. 

Passer for. Utbrenthet, stress, søvnvansker, depresjon, angst, smerter og tankekjør. 

Kosthold og Mindful eating

Kosthold trenger ikke være kompliserte dietter og restriksjoner. Mat er næring, men også glede som skal berike hverdagen og gi energi til å holde hele dagen. Elisabeth hjelper deg til å finne kostholdet som passer din kropp og din livvstil. Gode vaner som blir hos oss deg livet ut.

20190724_161002_edited_edited_edited.jpg

Kontakt

Kongensgate 24, 3211 Sandefjord

Kongensgate 24, 3211 Sandefjord

©2019 by Mynte Yoga.