Ashtanga Yoga - Kurs Nivå 2
tir. 13. jan.
|Sandefjord
Nivå 2 tar for seg hele første serien med sterk flyt. Klassene er ledet, og det blir litt lek med øvelser fra andre og tredje serien i ny og ne. Kurset for deg som ønsker å flyte enda sterkere på matta.
Tid og sted
13. jan. 2026, 17:00 CET – 24. mars 2026, 20:30 CET
Sandefjord, Kongens gate 24, 3211 Sandefjord, Norge
Om arrangementet
Ashtanga Yoga - Nivå 2
Tirsdag kl. 18.00-19.30.
Kurset varer 10 uker (Pause vinterferie uke 8)
PROGRAM
Ashtanga Vinyasa Yoga nivå 2 - passer for deg som har gått kurs i stilen tidligere, eller for deg som har god kjennskap til dynamisk yoga og ønsker en fysisk krevende stil.
Denne kursrunden tar vi primært for oss hele første serien, med innslag av lekne øvelser inspirert fra andre og tredje serien, som kan gi mer dybde, styrke og teknikk i serien. Vi øver hele primærserien gradvis gjennom kurset, med både ledede klasser hvor øvelser demonstreres, finpusser teknikk og skaper mer tilstedeværelse i øvelsene. Samt kvelder hvor vi har delvis ledet + "mysore stil", altså en egen flyt på en del av sekvensen, og andre kvelder hvor det åpnes for at hele klassen er mysore stil.
Billetter
Ashtanga Nivå 2 - 10 uker
2 950,00 kr
Utsolgt
Denne arrangementet er utsolgt