top of page

tir. 18. jan.

|

Sandefjord

Ashtanga Yoga Øvet

14 uker med Ashtanga Yoga for øvet nivå. Ledet + Mysore og Temakvelder.

Registreringen er lukket
Se andre arrangementer
Ashtanga Yoga Øvet
Ashtanga Yoga Øvet

Tid og sted

18. jan. 2022, 18:45 CET – 10. mai 2022, 20:15 CEST

Sandefjord, Kongens gate 24, 3211 Sandefjord, Norge

Om arrangementet

Ashtanga Vinyasa Yoga 14 uker / Nivå Øvet

Dette kurset er for deg som har kjennskap til Ashtanga Yoga fra før, har gått grunnkurs tidligere, og er klar for en klasse med flyt uten for mye forklaringer.

Yoga is 99% Practice and 1% theory.” 

- Sri K. Pattabhi Jois

Disse ukene skal vi praktisere yoga med helhetlig tilnærming og god flyt gjennom timene.

- 10 kvelder er klassen ledet + mysore. 

- Det blir 4 temakvelder:

- Meditasjon

- Pranayama

- Tristhtana 

- Teknikk

Kurset tar for seg deler av serien som ledet og deler som Mysore (egen praksis). Slik får du mulighet til forbedre teknikk, samt mulighet til å praktisere i eget tempo og finne din flyt med pust og bevegelser. Lærer går rundt å assisterer deg for en personlig praksis og utvikling på yogamatta.

----------------------------------------

PRIS: 2900 kr

14 uker yoga

Tirsdager / 18.45- 20.15

Sted: Mynte yoga, Kongensgate 24, Sandefjord.

Oppstart 11.Januar. 2022

Uke 2-7 + 9-14 + 16-17

( Opphold vinterferie og påskeferie)

BONUS:

Tilgang til Lytt@Mynte: 

Online lydklasser med meditasjoner, pusteteknikker, guidet avspenning, mindful eating og mer for hjemmebruk.

----------------------------------------

Les om din yogalærer Elisabeth Sørum her: 

https://www.mynteyoga.no/elisabeth-sorum

Billetter

  • AshtangaYoga / Øvet

    kr 2 900,00

Total

kr 0,00

Dele dette arrangementet

bottom of page