Ashtanga Yoga / Øvet Kurs / 10 Uker
tir. 31. jan.
|Sandefjord
Kurset passer for deg som var gått grunnkurs, er litt øvet eller sprek fra før og klar for klasser med god flyt, og interesse for å forstå og lære mer om yogaen «av matta».
Tid og sted
31. jan. 2023, 18:30 CET – 11. apr. 2023, 20:00 CEST
Sandefjord, Kongens gate 24, 3211 Sandefjord, Norge
Om arrangementet
Ashtanga Vinyasa Kurs / Vinter 2023
Kurset passer for øvede elever, og for deg som er klar for god flyt på timene.
Kurset tar for seg mindre pedagogikk, og mer intro til mysore stil og mer teknikk for dypere øvelser. Du får mye justeringer og vil utvikle en selvstendig praksis.
Dette kurset er for deg som virkelig ønsker å etablere en stødig yogapraksis.
Ashtanga Yoga er en dynamisk og sterk yogastil som tar for seg en fast sekvens av yogaøvelser. I dette kurset har vi fokus på hele primær serien som kalles for "Yoga Chikitsa", som betyr Yoga Terapi. Øvelsen gir en styrkende effekt og dyp avspenning for sinnet. Gjennom kurset tar vi sikte på å lære sekvensen utenatt, og utvikle en egen praksis, også kalt for "mysore stil". Du får tett oppfølging av yogalærer med justeringer og veiledning.
Det vil bli yogahelger i studio med fokus på fordypningstemaer…
Billetter
AshtangaYoga / Kurs 10 uker
2 800,00 krUtsolgtAshtanga / Betal i Februar
Depositum 500 kr, faktura på resterende beløp i Februar. Bindende påmelding, du forpliktes til å betale kurset i sin helhet ved kjøp av denne billett.
500,00 krUtsolgt
Denne arrangementet er utsolgt