Ashtanga Yoga - Sthira Sukham - Vinter / Vår 2027
tir. 05. jan.
|Sandefjord
Et kurs som tar for seg hele første serien med fokus på stødighet, teknikk, flyt og velvære. Klassene varierer mellom guidet sekvens, fokus på teknikk og Mysore / eqenpraksis med flyt.
Tid og sted
05. jan. 2027, 17:30 CET – 15. juni 2027, 19:00 CEST
Sandefjord, Kongens gate 24, 3211 Sandefjord, Norge
Om arrangementet
Ashtanga Vinyasa Yoga - Sthira Sukham - Vinter / Vår 2027
Sthira sukham āsanam er et sentralt begrep fra Patañjalis Yogasūtra, som ofte oversettes som: «Stillingen skal være stødig og behagelig. Nettopp dette er hva vi søker denne sesongen sammen på yogamatta, gjennom 20 herlige uker.
Ashtanga yoga er en tradisjonell, men moderne, dynamisk og fysisk krevende yogastil utviklet av Sri K. Pattabhi Jois. Den bruker faste serier av fysiske asanas koblet sammen med spesifikk pust og bevegelse (vinyasa). Denne kursrunden jobber vi med første serien, og inkluderer noen øvelser fra andre serien. Det blir guidede klasser, noe teknikk, samt flyt med mysore/egenpraksis, hvor du får rom til å øve den delen av serien du har behov for.
Ashtanga Yoga betyr «åtte greners yoga» og har sine røtter i den klassiske teksten Yoga Sutras av Patañjali . Denne sesongen vever vi inn elementer fra filosofien, og inviterer deg til å utforske…
Billetter
Ashtanga 10 uker / Earlybird
Earlybird pris, 10 uker: 2850,- (285,- kr klassen)
2 850,00 kr
Ashtanga 10 uker / Ordinær
Ordinærpris 10 uker: 3000,- (300,- klassen)
3 000,00 kr
Ashtanga 20 uker / Earlybird
Earlybird pris, 20 uker: 5500,- (275,- kr klassen)
5 500,00 kr
Ashtanga 20 uker / Ordinærpris
Ordinærpris 20 uker: 5800,- (290,- kr klassen)
5 800,00 kr
Total
0,00 kr