Chandrani Yoga - Nivå 1 - Høst 2026
tir. 18. aug.
|Sandefjord
Et helhetlig yoga-program hvor du lærer pust, meditasjon og en mindful yogasekvens som styrker og tøyer alle fire sider av kroppen. Skånsomme og rolige bevegelser, lange hold og fokus på dyp pust. Styrk kjerne og rygg og få økt balanse!
Tid og sted
18. aug. 2026, 19:45 – 22. sep. 2026, 21:00
Sandefjord, Kongens gate 24, 3211 Sandefjord, Norge
Om arrangementet
♡ Måneflyt Yoga / Chandrani Yoga - Nivå 1
Starter: 18. August - 22. September
Tirsdager kl. 19.45-21.00 (75 min)
Varighet 6 uker
Kurs uker: 34 - 35 - 36 - 37 - 38 - 39
Chandrani Yoga er et holistisk yogaprogram som henter inspirasjon fra Vinyasaa og Yin Yoga, og den moderne sekvensen Månehilsen (Chandra namaskar). I dette kurset lærer du en sekvens som yogalærer Elisabeth har laget gjennom flere år på yogamatta. I dagens samfunn har vi behov for å roe ned med mindre avanserte øvelser, men likevel styrke kroppen på en skånsom måte, lindre spenninger og skape indre ro.
Billetter
Tidlig Ute! Chandrani - nivå 1
Tidlig ute pris selges til 30.juni. Ordinærpris 1900,-
1 600,00 kr
Ordinær pris - Chandrani 1
Ordinærpris 1900,-
1 900,00 kr
Total
0,00 kr