Chandrani Yoga - Nivå 1 - Våren 2026
man. 13. apr.
|Sandefjord
Et helhetlig yoga-program hvor du lærer pust, meditasjon og en mindful yogasekvens som styrker og tøyer alle fire sider av kroppen. Skånsomme og rolige bevegelser, lange hold og fokus på dyp pust.
Tid og sted
13. apr. 2026, 17:30 – 15. juni 2026, 19:00
Sandefjord, Kongens gate 24, 3211 Sandefjord, Norge
Om arrangementet
♡ Måneflyt Yoga / Chandrani Yoga - Nivå 1
Starter: 13.April
Mandager kl. 17.30-19.00
Varighet 9 uker
Kurs uker: 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24
Chandrani Yoga er et holistisk yogaprogram som henter inspirasjon fra Vinyasa, Hatha, Yin Yoga, og den moderne sekvensen Månehilsen (Chandra namaskar). I dette kurset lærer du en sekvens som yogalærer Elisabeth har laget gjennom flere år på yogamatta. I dagens samfunn har vi behov for å roe ned med mindre avanserte øvelser, men likevel styrke kroppen på en skånsom måte, lindre spenninger og skape indre ro.
Billetter
Chandrani - nivå 1
2 850,00 kr
Total
0,00 kr