top of page

Grunnkurs 14 uker / Ashtanga Yoga

tir. 06. sep.

|

Sandefjord

Ashtanga Yoga er en tradisjonell yogastil som gir deg et solid verktøy for livsmestring. Kurset gir deg en grundig innføring i tradisjonen og du får støtte gjennom en nettportal med filmer, lesing om refleksjons oppgaver.

Registreringen er lukket
Se andre arrangementer
Grunnkurs 14 uker / Ashtanga Yoga
Grunnkurs 14 uker / Ashtanga Yoga

Tid og sted

06. sep. 2022, 17:00 CEST – 15. des. 2022, 18:30 CET

Sandefjord, Kongens gate 24, 3211 Sandefjord, Norge

Om arrangementet

Ashtanga Vinyasa Grunnkurs / Høst 2022

Kurset startet 6.September, åpent for å hoppe inn når du ønsker, resterende 12 uker.

Kurset passer for nybegynner som ønsker styrke, smidighet og stamina. Eller for øvet som ønsker å utvikle sin praksis videre.

Fordyp deg i yoga og lær teknikk, selvjusteringer, lett filosofi og selvutvikling gjennom yoga. Det ultimate kurset for deg som ønsker å ta skrittet mot indre ro og ytre styrke.

Ashtanga Yoga er en dynamisk og sterk yogastil som tar for seg en fast sekvens av yogaøvelser. I dette kurset har vi fokus på halve primær serien som kalles for "Yoga Chikitsa", som betyr Yoga Terapi. Øvelsen gir en styrkende effekt og dyp avspenning for sinnet. Gjennom kurset tar vi sikte på å øve halve serien, og med tiden kommer vi gjennom hele serien iløpet av ukene. Serien starter med oppvarmende solhilsner, så en stående sekvens som styrker ben og…

Billetter

  • Ashtanga Grunnkurs 14 uker

    BINDENDE PÅMELDING AKSEPTERES VED KJØP. Det gis ingen refusjon ved sykdom/skader, men du får tilbud om klippekort for tapte timer om det leveres sykemelding.

    3 150,00 kr

    Utsolgt

Denne arrangementet er utsolgt

Google Maps ble blokkert på grunn av innstillingene dine for Analytics og funksjonelle informasjonskapsler.

Dele dette arrangementet

Mynte Yoga - Elisabeth Sørum

Kongensgate 24, 3211 Sandefjord

  • instagram
  • facebook

©2019 by Mynte Yoga.

bottom of page