Håndstående med Styrke og Lek.

Håndstående med Styrke og Lek.

Gjør deg klar til å lære og leke! 

Lær hvordan du kan bruke hendene, armer, skuldre, core og ben i håndstående praksisen din. Er du ny til dette får du et ekstremt godt grunnlag, og er du allerede på vei vil du få spesifikke tips til hvordan du kan forbedre din håndstående. Du vil lære klok teknikk og bruk av kroppen og både forstå bedre, og erfare selv hvordan og hvorfor disse elementene er viktige. Vi bruker blokker, belter, veggen for å gå dypere i forståelsen. Dette kommer til å bli en lærerik og gøy erfaring. Du får også mulighet til å leke med håndstående på forskjellige måter på en trygg måte.

Klassen passer for alle som vil kjenne på styrke, ta frem troen på seg selv, og for deg som ønnsker utvikling i en etablert håndstående praksis. Kom som du er, ta med et…