top of page

Måneflyt Yogakurs - Intuisjon & Introspeksjon

ons. 17. jan.

|

Sandefjord

Månehilsen er motstykket til Solhilsen, og i dette kurset lærer du hele Månesekvensens fire faser som Elisabeth fra Mynte Yoga har skapt. En herlig sekvens som styrker og åpner alle fire sider av kroppen, samt inviterer til introspeksjon og din følte sans.

Registreringen er lukket
Se andre arrangementer
Måneflyt Yogakurs - Intuisjon & Introspeksjon
Måneflyt Yogakurs - Intuisjon & Introspeksjon

Tid og sted

17. jan. 2024, 19:30 – 31. jan. 2024, 19:30

Sandefjord, Kongens gate 24, 3211 Sandefjord, Norge

Om arrangementet

Velkommen til kurset Måneflyt -  Intuisjon og introspeksjon - 10 uker

Månehilsen er den milde motpolen til den kraftige Solhilsen; og i dette kurset lærer du hele Månesekvensens fire faser som Elisabeth fra Mynte Yoga har skapt. Månehilsen finnes i ulike variasjoner, og ble først etablert av en gruppe kvinner på 80-tallet. En sekvens som skulle komplimentere Solhilsen, ivareta kvinnekroppen, deres syklus og den feminine energi. 

Gjennom dette kurset vil du lære en utvidet sekvens som styrker og åpner alle fire sider av kroppen, øvelser som er tilpasset til ulike nivåer og aldre. Kurset passer både for menn og kvinner, og er en perfekt kombinasjon med mer dynamisk yoga eller annen sterk aktivitet.  

Sekvensen går i rolig tempo, med skånsom oppvarming og gradvis økt progresjon med styrke og mykhet. Øvelser gjøres i repetisjoner og/eller lange hold som gir økt forståelse for teknikk samt forbedret styrke. Det er spesielt fokus…

Billetter

  • Måneflyt - Vinter 2024

    2 900,00 kr

    Salget ble avsluttet
Google Maps ble blokkert på grunn av innstillingene dine for Analytics og funksjonelle informasjonskapsler.

Dele dette arrangementet

Mynte Yoga - Elisabeth Sørum

Kongensgate 24, 3211 Sandefjord

  • instagram
  • facebook

©2019 by Mynte Yoga.

bottom of page