top of page

Nybegynner / Ashtanga Yoga

man. 01. feb.

|

Kongens gate 24

Er du nysgjerrig på yoga og har lyst til å begynne? Da er dette kurset en god mulighet til å gi hele deg selv en gave av indre balanse, tilstedeværelse og styrke!

Tickets Unavailable
See other events
Nybegynner / Ashtanga Yoga
Nybegynner / Ashtanga Yoga

Tid og sted

01. feb. 2021, 18:00

Kongens gate 24, Kongens gate 24, 3211 Sandefjord, Norway

Om arrangementet

Dette kurset settes opp ved nok interesse. Send epost/melding for din interesse. 

Lær grunnleggende Ashtanga Vinyasa yoga gjennom 10 uker. Ulike prinsipper fra filosofi, pusteøvelser og meditasjon og asanas. Har du skader eller vondter får du hjelp til å finne alternative øvelser som passer for deg, slik at du alltid kan delta på time, og selv forstå hvordan du kan tilpasse din kropp. Det blir ekstra fokus på teknikk, slik at du kan mestre og praktisere yoga uten skader. Passer for alle som er helt ny i yoga eller for de som kanskje har gjort litt fra før, og trenger å friske opp! Kurset tar for seg tradisjonell Ashtanga yoga hvor du kan forvente en sterk klasse hvor målet er en jevnlig progresjon for en sterker kropp, en rolig pust og mindre spenninger. Kanskje finner du og litt mer introspeksjon underveis ;)   TID OG STED: Kl. 18:00 – 19.30 Kongens…

Dele dette arrangementet

Mynte Yoga - Elisabeth Sørum

Kongensgate 24, 3211 Sandefjord

  • instagram
  • facebook

©2019 by Mynte Yoga.

bottom of page