Pust & Padling ♡ Stillhet i Skjærgården
tor. 13. juni
|Sandefjord
Bli ett med naturen med padling og yoga!
Tid og sted
13. juni 2024, 17:30 – 20:30
Sandefjord, Skjellvika, Sandefjord, Norge
Om arrangementet
Bli ett med naturen med padling og yoga!
Vi tar deg med på en guidet kveldstur med padling ut til et svaberg for en herlig økt med pust og yoga. I en kajakk kommer du tett på naturens elementer; flytende på bølgene får du mer kontakt med pust, kropp og øyeblikket.
Gjennom padling og yoga gir vi deg det beste av to verdener; ro i sinnet og kontakt med naturen!
Padleguide Tine tar deg trygt med på denne turen, så du trenger ingen forkunnskaper innen padling for å delta. Yogalærer Elisabeth deler mindfulness, pusteteknikk og yoga som passer for alle nivåer. Opplevelsen av øyeblikket er i fokus, så kom som du er, slipp alt stress og gi tiden tilbake til deg selv.
Sandefjords vakre skjærgård gir oss den perfekte rammen for Mindfulness i naturen- Ekte Naturterapi!
HØYDEPUNKTER: