Sound of Silence - Yoga & Lydbad
søn. 24. sep.
|Sandefjord
Nyt to timer med myk yoga, og dyp avspenning gjennom et lydbad fra Tibetanske syngeboller.


Tid og sted
24. sep. 2023, 10:00 – 12:00
Sandefjord, Kongens gate 24, 3211 Sandefjord, Norge
Om arrangementet
Velkommen til Sound of Silence, et event av Wanderlust Yoga, med Marita og Sabin.
2 timer på matta hvor vi faller inn i tilstedeværelse, ro i sinnet og myke øvelser for kroppen. En time med små bevegelser, dype tøy og observasjon av kropp og sinn, etterfulgt av en hel time hvor vi bruker lyd og vibrasjoner for å ta deg inn i i øyeblikkets stillhet av dyp avspenning og indre stillhet.
I yogaen fokuserer vi på pust som en grunnstein for å ta deg inn i de ulike posisjonen, individuelle justeringer og fokus på å kultivere det indre livet du ønsker. Ved bruk av håndlagde syngeboller, gong og tinza tar vi deg med på en liten reise inn i nuet. Syngeboller har lenge blitt brukt som en del av kulturen i Nepal, hvor denne tradisjonen og teknikken vi bringer inn til Mynte har sitt opphav fra. Vi ønsker deg velkommen…
Billetter
Sound of Silence
490,00 kr
Utsolgt
Denne arrangementet er utsolgt