Urban Mini Yogahelg

Hold av helgen 13-14 .November! Det blir flere workshops hos Mynte Yoga, hvor du får drypp fra mindfulness, yoga, urter, sjokolade, meditasjon og filosofi. Bli med på en, eller flere av klassene, sett sammen din favoritthelg! PRIS: Hele helgen: 1050,- Pris for enkeltklasser ser du under. ---------------------------------------------------------------- FREDAG / 13.11 / Kl. 18.30 MINDFULNESS OG SJOKOLADE Inspirasjon til å lage raw sjokolade og mindful eating. Vi avslutter kvelden med en sjokolade meditasjon hvor vi smaker på sjokolade. 490 kr LØRDAG / 14.11/  MYNTE YOGA ESSENS Kl. 11.00-13.00 Som urten mynte, kan yoga være rensende, stimulerende og, lindrende. Denne klassen gir deg essensen av en helhetlig yogapraksis med mantras som roer, rensende pusteøvelser, oppfriskende sekvens som styrker og søte strekker som gir slipp i spenninger. Avslutter med Mynte- te og litt kunnskap om urten. 450,- Kl. 13.00 / LUNSJ Lunsj på Gunillas Helsekost. 10% på all servering. Må kjøpes utenom, ingen bestilling. Kupong med rabatt fås hos Mynte Yoga. Kl. 14.30-16.30 / DRØMMEHVILE Skjem deg selv bort med en pause, hvor du kan slippe stresset, og virkelig finne dyp hvile. Guidet yoganidra og avspenning. 450,-