top of page

man. 25. apr.

|

Sandefjord

Vårkurs i Pilates

Bli med på vanedannende trening for målrettede resultater! Pilates transformerer kroppen med enkle øvelser som gjøres helt uten noe utstyr. Det eneste du trenger er deg selv og litt vilje til å møte opp for deg selv!

Registreringen er lukket
Se andre arrangementer
Vårkurs i Pilates
Vårkurs i Pilates

Tid og sted

25. apr. 2022, 18:00 – 19:00

Sandefjord, Kongens gate 24, 3211 Sandefjord, Norway

Om arrangementet

VÅRKURS I PILATES

Bli kjent med Pilates som treningsform! Kom og gjør deg erfaringer med treningsformen som lover bedre pust, sterkere nakke, bedre støttemuskulatur til rygg og ledd, og som har som mål å gi deg en funksjonell kropp i balanse. Vi gjør varierte og morsomme øvelser, tilpasset ulike formnivå.

 Bli med på vanedannende trening for målrettede resultater!

 Joseph Pilates, grunnlegger av treningsformen,  lovet følgende: Etter 10 ganger kjenner du forskjellen, Etter 20 ganger, ser du forskjellen, Etter 30 ganger har du fått en ny kropp!

Kurset passer alle som er klare for å bli en sprekere utgave av seg selv.

KURS DETALJER:

Oppstart Mandag 25.April.

8 ukers kurs ( Uke: 17,18,19,20,21,22,23, 24)

Tid: 18.00-19.00

Sted: Mynte Yoga, Kongensgate 24, Sandefjord.

Meld på innen: 22.April!

INSTRUKTØR: 

Ann-Merete Haraldsen Lund er Internasjonalt sertifisert Pilates instruktør gjennom STOTT Pilates

Certification Center, Canada. Hun er sertifisert både på Pilates matte og Pilates reformer, alle nivå.

Fra 2007-2012 drev Ann-Merete sitt eget Pilates studio i Lillestrøm, før hun valgte å selge det videre.

Hun har drevet med Pilates siden 1988, og har stor passjon for treningsformen, som hun mener er

hennes «lifesaver» og pusterom i en travel hverdag.

Ann-Merete er utdannet ballettpedagog gjennom Den Norske Balletthøyskole, Oslo og har drevet

med dans som yrke gjennom nesten 20 år.

Billetter

  • Pilates Kurs

    kr 1 500,00
    Salget ble avsluttet

Total

kr 0,00

Dele dette arrangementet

bottom of page