Yoga Balanse - Nybegynner kurs
ons. 07. sep.
|Sandefjord
Yoga for Nybegynnere. Her lærer du enkle øvelser som gir balanse mellom det sterke og myke. Et perfekt sted å starte din yogareise!
Tid og sted
07. sep. 2022, 18:30 – 16. nov. 2022, 19:45
Sandefjord, Kongens gate 24, 3211 Sandefjord, Norway
Om arrangementet
Yoga Kurs 10 uker, Onsdager 18.30
Kurset startet 7.September, men du kan hoppe inn når du vil. Pris oppdateres hver uke for kurset.
250 kr gangen x antall ganger du deltar.
Dette kurset passer for deg som er helt ny til yoga, eller for deg som føler deg ute av trening og ønsker å komme tilpake i "yogaform", og for deg som har helse utfordringer som trenger ett kurs som byr på enkle øvelser.
Kurset er også fint for deg som trenger en skånsom treningsform eller rehabilitering etter skader, da yoga gir styrke ved hjelp av egen kroppsvekt, og øvelsene kan lett tilpasses til din kropp. Kurset vil gi deg som er ny til yoga en innføring til de grunnleggende yogastillingene, ulike pusteteknikker og avspenning.
Du lærer klassiske dynamiske sekvenser som Solhilsen A + B og rolige yin stillinger, og du lærer å praktisere yoga på en trygg og sunn…
Billetter
Yoga Balanse -Nybegynner Kurs
1 750,00 kr
Salget ble avsluttet