Yoga & Kreativitet med Keramikk

Yoga & Keramikkverksted 

Yoga med Elisabeth fra Mynte Yoga, og Keramikkverksted med Rita Egren

Senk skuldrene denne Søndagen, og begi deg inn i et øyeblikk for tilstedeværelse med mindful yoga og kreativitet med keramikk.  Vår indre kreativitet og skaperkraft kommer til overflaten når vi kjenner oss fri for stress, spenninger og uro. Gjennom en mindful yogaøkt frigjør vi både mentale og fysiske spenniner, og vekker vår indre kreativitet gjennom mantra chant og en kreativ flyt på matta. Etter yogaen nyter vi en kopp te og lett servering med raw kaker i studio, før vi sammen vandrer ned til Rita Egrens sjarmerende keramikkverksted. Der får dere en kort innføring i leiretype og teknikk vi skal bruke for å lage en enkel kopp eller skål i steingods. Du vil ut i fra kun en klump med leire og dine egne hender ende opp med et produkt du kommer til å bli stolt…