ASHTANGA YOGA, BUDDHISME OG MENNESKELIG VEKST - Workshop med Ellen Johannesen (1)

ASHTANGA YOGA, BUDDHISME OG MENNESKELIG VEKST - Workshop med Ellen Johannesen

13-15.November 2026 - Mynte Yoga Sandefjord

Gjestelærer Ellen Johannesen ønskes igjen velkommen til Mynte Yoga med sin populære workshop, hvor vi utforsker forbindelsen mellom Ashtanga Yoga, buddhistisk filosofi og meditasjon.

Ellen er autorisert Ashtanga Yoga-lærer (KPJAYI Nivå 2) med over 30 års undervisningserfaring. Hun har også en mastergrad i tibetansk buddhisme og Himalaya-språk, med fokus på oversettelse og tolkning. Gjennom denne workshopen leder Ellen deltakerne i en helhetlig praksis hvor Buddhas visdom forenes med yogatradisjonen. Denne helgen får du veiledning og inspirasjon til å fordype din yogapraksis, utvide forståelse, og styrke evnen til bevissthet og medfølelse.

------- PROGRAM --------

FREDAG - 18.00-20.00