man. 12. juli
|Sandefjord
Yoga Sommerkurs
Bli med på sommerkurs i yoga, og nær hver dag med yoga som vekker kropp og sinn.
Tid og sted
12. juli 2021, 17:00 – 16. juli 2021, 10:00
Sandefjord, Kongens gate 24, 3211 Sandefjord, Norway
Om arrangementet
På dette fem dagers kurset vil du lære grunnleggende teknikker for en tradisjonell yogapraksis.
- Pusteteknikk - Japa Meditasjon - Vinyasa Yoga
TIMEPLAN: Mandag 17.00- 18.30 (90 min) Tirsdag 08.00-9.30 (90 min) Onsdag 17.00- 18.30 (90 min) Torsdag 08.00-9.30 (90 min) Fredag 08.00-10.00 (120 min)
Kun 9 plasser!
Passer for nybegynner- øvet.
DIN YOGALÆRER Elisabeth Sørum har undervist siden 2015 og har utdannelser fra Ashtanga Yoga, vinyasa yoga og yin yoga. På dette kurset tas det for seg Vinyasa, pust i bevegelse, pusteteknikker og meditasjon gjennom Japmantra som chantes. Du vil lære om lett filosofi som kan implementeres i din hverdag for å skape indre styrke og indre ro.
Meld deg på via nettsiden www.mynteyoga.no Ved spørsmål send epost: myynteye@gmail.com Mob: 458 14 280 Elisabeth Sørum