Mindful Yoga

Tilstedet i øyeblikket.

1 Kongens gate

Tjenestebeskrivelse

Mindful yoga øver oppmerksomt nærvær i øyeblikket. Du guides inn i ulike mindfulness teknikker for å lande på yogamatta. Deretter finner vi styrke i enkle øvelser, og et rolig tempo som gir deg tid til å få kontakt i hver øvelse. Timen avsluttes med elementer av Yin yoga, pust, meditasjon for indre hvile.

Kommende økter

Avbestillingsregler

Timer må avlyses senest 4 timer før klassen starter. Du må selv avbestille time fra din profil, meldinger tas ikke imot. Ved senere avlyst time vil du miste et klipp. Sykdom er inget unntak.

Kontaktinformasjon

Kongens gate 24, Sandefjord, Norway
45814280
mynteye@gmail.com