Denne tjenesten er ikke tilgjengelig. Ta kontakt for mer informasjon.

Yin Yoga - Kurs Klasse / 90 min

Hvile og Dyp Stretching

Kongens gate

Tjenestebeskrivelse

Klassen er en del av et kurs, med noen få åpne plasser for drop inn. Hvilende øvelser med fokus på avspenning for å myke opp i spenninger. Yin yoga er basert på Kinesisk medisin, hvor vi jobber med akupresurpunkter i bindevevet, som løser opp dype spenninger. Pusten er nøkkelen til avspenning og du guides gjennom pusteøvelser, meditasjon og avspenning. Vi hviler lenge i hver stilling, og gir kroppen tid til å gi slipp. Det brukes puter og pledd under timen for å støtte og gi komfort.

Kommende økter

Avbestillingsregler

Timer må avlyses senest 4 timer før klassen starter. Du må selv avbestille time fra din profil, meldinger tas ikke imot. Ved senere avlyst time vil du miste et klipp. Sykdom er inget unntak.

Kontaktinformasjon

Kongens gate 24, Sandefjord, Norway