Yin Yoga

Tjenestebeskrivelse

Hvilende øvelser med fokus på avspenning for å myke opp i spenninger. Yin yoga er basert på Kinesisk medisin, hvor vi jobber med akupresurpunkter i bindevevet, som løser opp dype spenninger. Pusten er nøkkelen til avspenning og du guides gjennom pusteøvelser, meditasjon og avspenning. Vi hviler lenge i hver stilling, og gir kroppen tid til å gi slipp. Det brukes puter og pledd under timen for å støtte og gi komfort.

Avbestillingsregler

Timer må avlyses senest 4 timer før klassen starter. Du må selv avbestille time fra din profil, meldinger tas ikke imot. Ved senere avlyst time vil du miste et klipp. Sykdom er inget unntak.

Kontaktinformasjon

• Kongens gate 24, Sandefjord, Norway

  45814280

  mynteye@gmail.com